NÁDECH, VÝDECH... PŘIPRAVENI NA ZÁPLAVU EMOCÍ?

Vždy jsme vášnivě věřili v sílu cestování. V to, že pravidelné výpravy za novými prožitky lidem zrychlují tep a zklidňují mysl, prospívají po všech stránkách.

Průzkumy dokazují, že cestovatelé jsou ve srovnání s necestovateli nejen šťastnější, ale cestování také zvyšuje kreativitu, přispívá k lepšímu sebepoznání a utužuje vztahy s přáteli i v rodině. Posílí kondici, paměť a v neposlední řadě probouzí inspiraci.

Ptali jsem se, jak cestování pozitivně ovlinilo váš život a dostaly se nám stovky odpovědí. Na konci stránky najdete ty nejsilnější příběhy změny, které jste sami napsali na svých cestách. A můžete zas!



Cestování je:

5 důvodů, proč cestovat

Cestování přináší radost a štěstí

Cestování vás udělá šťastnějšími, protože vás vytrhne z každodenní rutiny. Studie Cornellovy univerzity odhalila, že lidé pociťují přímý nárůst štěstí už při samotném plánování cesty. Čekání na zážitky má větší váhu než na hmotné zboží. Už po třech dnech dovolené se pak cestovatelé cítí méně úzkostní, odpočatější a mají lepší náladu.

Cestování vás udělá šťastnějšími... číst více.

Cestování odbourává stres a úzkost

Jedním z mnoha přínosů cestování je, že snižuje úroveň stresu a úzkosti. Výzkumníci zjistili, že i krátká dovolená v délce 3 dnů přináší okamžité pozitivní účinky, zotavení z napětí a pohodu. Její příznivý vliv trvá až 45 dní po návratu domů. Důležité je odpoutat se od chronického stresu každodenního života, abyste resetovali svou mysl!

Jedním z mnoha přínosů cestování... číst více.

Cestování přináší
nové impulzy

Když cestujete, vždy, ať už ve větší nebo v menší míře, překračujete svou komfortní zónu. Při každé návštěvě nového inspirativního místa poznáváte nové lidi, jídla, kulturu, jazyky či tradice dané země. Síla poznání pak významným způsobem ovlivňuje váš další život. Nové zkušenosti můžete sdílet se svými přáteli, rodinou nebo kolegy.

Když cestujete, vždy, ať... číst více.

Cestování upevňuje zdraví a fyzičku

Pravidelné cestování snižuje riziko infarktu a zlepšuje mozkové funkce. Globální studie asociací cestovního ruchu zjistila, že ženy, které cestují na dovolenou alespoň 2x ročně, vykazují výrazně nižší riziko infarktu než ty, které cestují přibližně 1x za šest let. U mužů, kteří nejezdí každoročně na dovolenou, je riziko úmrtí vyšší o 20 %.

CPravidelné cestování snižuje... číst více.

Cestování rozvíjí kreativitu

Jste umělcem, spisovatelem, fotografem, šéfkuchařem, designérem, reklamním manažerem či vývojářem a potýkáte se s dalším skvělým nápadem? Cestování vám může pomoci! Zahraniční zkušenosti pomáhají znovu nastartovat kreativitu, rozvíjet hloubku a integrovanost myšlení, schopnost vytvářet hluboké souvislosti mezi různými formami.

Jste umělcem, spisovatelem... číst více.

Dokážete velké věci

Poznávejte svět i sebe: 7 důvodů, proč pravidelně balit kufry a cestovat

Duben 2022

Šťastný život znamená, že se umíme pořád na něco těšit

Leden 2022

Mikrodovolená — luxus, který si můžete dovolit

Únor 2022

Češi jsou zkostnatělí, cestování nám ale rozbíjí stereotypy

Květen 2022

S námi si lidé dovolenou užijí, říká majitel Radynacestu Martin Šimek

Leden 2023

Síla skrytá v cestování: Vrátili jste se někdy ze zahraniční cesty a cítili jste se... jinak?

Březen 2023
Zobrazit více článků

Tématu psychologie cestování se věnujeme také na našem blogu.

Více na Blogu